i

Här kommer fortsättningen på kombinera övningar och nu har det blivit en bana utav övningarna :)
Om man lyckas bra med den här övningen så tycker jag att man är redo för tävling.
Den innehåller galloppbyten, hoppning på böjda spår, hoppa snett över, från gallopp till trav = lydnad

Efter 13 år tillsammans.
Fan alltså vad synd :( Men åh andra sidan så är de bara te oh göra en ny hos tandläkaren :)

Fortsättning på hoppövningen som jag tog upp igår kommer här :)

---

Som fortsättning på övning ett kan du hoppa något av de två rätuppstående som står brevid oxern 5, (4b och 4c) båda ska stå på ett relaterat avstånd med fyra galoppsprång och i en 45 graders vinkel.
Eftersom att du varierar vägen efter den första oxern så lär du hästen att lyssna på dig istället för att hästen ska förutse vad som ska hända härnäst.
Om du väljer att vända upp mot ett utav de rätuppstående tar du ett galloppsprång rakt fram, två galloppsprång i svängen och ett rakt före hindret (4b eller 4c)
Vid behov kan du använda dig utav bommar för att markera vägen, det är frästande att landa efter sista hindret och tycka att man är klar där men landningen inleder anridningen mot nästa hinder.

Min snälla sambo körde mig till stallet idag :) skönt att han ställer upp så mkt nu när det inte är något roligt väder ute.
Tog hand om Ares idag oxo så blev kvar lite längre i stallet än vad jag brukar ^^ min häst hade ett sår på innsidan av benet lite längre upp och ett väldigt trasigt täcke så jag tror att de har lekt lite vildare idag eller kanske bråkat ?!

Oh idag kom äntligen min tränings BH av märket Swegmark som jag beställde för ett tag sen från Timarco.se plus ett linne från Röhnisch :)

Tänkte bjuda på en övning som förbereder inför att hoppa bana och för tidshoppning med gund som markarbete.
Den här övningen är den första av fyra stycken som sen resulterar till en hel bana.

japp idag blir de bussen kl 11.40 för min del tänker verkligen inte kämpa med cykeln i detta väder =P och sen antingen buss hem eller om Thomas hunnit sluta så får han hämta mig :)

Sitter och funderar på ifall jag ska beställa hem det där fina pannbandet till Appendix eller ej, det skulle ju bli jätte snyggt och som den framtida stjärna han är så ska han ha fina grejer även till vardags ;)

klickade hem dessa för ett tag sen och fick ett mail idag om att de äntligen är påväg hem till mig :) Äntligen kan jag slänga min 3 år gammla sport BH :D

På en stor anläggning där många kommer från olika ställen från början ser man en otrolig skillnad bland det man lärt sig.

Jag har alltid lärt mig att säkerhet kommer först och allt ska vara snyggt och prydligt!

Jag ser dagligen många misstag folk gör och jag försöker på bäst sätt hjälpa och förklara varför man bör göra på ett annorlunda sätt.

Gamla läran! Alla borde läsa boken "Hästhållning i praktiken" då och då, just för att repetera hur man hanterar hästar och hur stallet ska skötas. Gammalt, beprövat och det fungerar.

Sätt fast hästen när du mockar, om hästen står i boxen, ställ inte skottkärran som stoppkloss i boxdörren.

När du släpper in hästen i boxen. Gå in i boxen med hästen, vänd hästen mot boxdörren, knäpp loss hästen och hästen får först gå ifrån dig när DU bestämmer. Höll här om dagen på att bli översprungen av en häst som ägaren släppt lös tio meter från boxen och hästen travade i stallgången i full fart till boxen!

Låt inte hästen springa och flyga å fara runt dig när du tar in hästen. Du ska vara ledaren, visa att du bestämmer. Gör halt om hästen springer, hästen ska inte få gå framåt förrän DU vill att hästen ska gå framåt.
Kan inte ägaren hantera hästen på ett lugnt sätt till och från hagen, hur ska det då gå för de andra som kanske ska hantera hästen till och från hagen?

Sätt upp håret vid ridning och hantering, speciellt om man har långt hår. Det ser grymt ovårdat ut att rida med hår som spretar åt alla håll och kanter och det är ju en viss säkerhetsrisk också, om håret hamnar framför ögonen vid ett dåligt tillfälle.

Häng grepar åt rätt håll. Kommer en häst lös kan den ju slippa att få grepar instickandes i sig. Dessutom är det mindre risk att de ramlar ner om de hänger åt rätt håll än om de hänger med piggarna utåt.

Sadla och led hästen på rätt sida. Vad hände med det gamla vanliga vänstersidan? Det handlar om rutin. Hästarna blir mer säkra om man har en rutin i sin hantering.

Vid visning av häst vid hand - stå alltid framför hästen så du har bra koll om den skulle gå åt något håll, du har bättre och snabbare chans att hinna ändra det innan veterinären blir arg på dig. Samma här, led hästen på vänstra sidan - man leder ALLTID hästen på vänster sida om man inte har en annan anledning. I skritt - tyglarna i båda händerna. I trav lägger du tyglarna i handen närmast hästen. Innan du ska svänga saktar du av till skritt och vänder hästen från dig, INTE mot dig. Veterinären/domaren (utställning) är där för att kolla på hästen, inte på dig.

Ta bort grimmorna från grimskaften i spolspiltan/stallgången. Det är lätt hänt att man inte ser dem när man går förbi med en häst och vänder den för att ställa upp den just där, plötsligt kan hästen ha fått ner ett ben i grimman.

Ta ner alla sadelhängare. Tänk om en häst springer in i dem, det kan gå illa. Samma sak om en person är lite ouppmärksam vid ett tillfälle och går rakt in i den, eller kanske till och med springer, risk att revben och liknande ryker.

Korta tyglar vid uppsittning och håll i manen. Håll inte längst ut på spännet när du ska sitta upp, går hästen iväg är det svårt att hejda hästen på ett enkelt sätt. Håll vänster hand i tyglarna och i manen när du sitter upp, absolut inte båda händerna i sadeln för då drar du hela sadeln mot dig när du sitter upp, tänk vilka onödiga belastningsskador i ryggen hästen kan få.

Man städar efter sig, på en gång. Sopa i gången, ta bort alla pluttar och höstrån från grepen du använt med mera, det gör att omgivningen alltid känns välkommen.

Knaka ALLTID när du ska in i ridhuset. Det går inte att bara slänga upp dörrarna, hästarna blir jätteosäkra efter några gånger och kommer alltid i fortsättningen att skygga för de dörrarna!

Folk har blivit för bekväma för att göra det de en gång lärt sig, utan gör det som är enklast.

Man vet hur man gör, men man orkar inte gör det som det ska göras, utan man bara gör det, på enklast och snabbaste sättet.
Rutin i hästhantering skapar säkerhet. Gör samma sak varje gång, sadla inte från olika sidor varje gång och så vidare, då ger du hästen en rutin och då känner den sig säker och risken för olyckor minskar.

Texten kommer helt ifrån: http://reitsport.blogg.se

Jag tyckte all text var så bra så ville inte ändra på någonting.

Gymmet på G nu :O

Idag blev de stallet på förmiddagen eftersom att en körlekton väntar vid 16 tiden ^^ ska också sitta vid deras datorer och plugga.
Idag tof jag mig tid och tog in Appendix för att pyssla lite med honom men det var tydligen inte alls lätt för honom att slappna av och bara njuta för han hängde e i grimmskaften och backade så jag fick ta till spöet så han skulle sluta. Vilket han gjorde men istället så blåste han upp sig och blev jätte stor xD fick för sig att det var något spöke där ute ?! jag såg minnsan ingenting. Sen var han så rädd så han stod oh skakade stackarn =P så vi gick ut för att kolla efter eventuella spöken, men fann istället en islandshäst på vägen längre bort xD *suck* säger jag bara, jävla fjant häst.
Sen slängde jag bara på täcket och tog ut han till hagen igen.

ouff har inte haft ork eller tid till att sitta här och skriva på ett par dagar nu =P

Fredag: Först upp och iväg till körskolan sen ut till stallet med Thomas och Emanuel och fick deras hjälp med att fixa i stallet :) Och sen iväg mot Kalmar för lite shopping ^^

Lördag: Stallet på förmiddagen, lite longering för Appendix del inte för att sätta igång honom utan mest för att kolla läget med att han fortfarande går att tränsa och longera oh de :) Han var mer i luften än på backen och galloperade mest xD mitt lilla busfrö. Sen blev de gymmet och efter de filmtittning, Sherlock Holmes, Zombieland fick de bli :)

Söndag: Sov länge idag och tog de mest lugnt på morgonen med en lååång frulle och forstättningen på Sherlock Holmes, Sen körde Thomas mig till stallet ( snäll pojkvänn man har) Och idag blev de bara lite mys i hagen för Appendix del.

Nu väntas Falk på tv4

Puss

Blidde lite ljusa slingor i underhåret ;D

Tyvär så blire ingen bild då kameran är död och laddaren lyser med sin frånvaro =P

Yes bilen funkar som den ska igen och nytt kraftfoder har införskaffats oh nu väntas det gym för våran del  ¨^^

• Hatar vinter
• Hatar att det tar flera dagar innan de ens har en tanke att ploga cykelbanorna/gångbanorna
• Hatar att de blåser så jävla mkt
• Hatar gångare som går mitt i vägen på en gång/cykelbana
• Hatar gångare som man möter men vägrar flytta på sig så man får styra ner i diket
• Hatar bilisterna som kör förbi i hög fart och med bar några cm mellanrum

Idag orkar jag fan inte mer.

Sitter och tittar efter Zaldi sadlar och träns, förbyglar och magplattor, det skulle vara nice med ett helt komplett sett med bara samma märke ^^ Får beställa sen när pengarna rullar in på kontot.
Är lite sugen på den nyare modellen av min sadel Zaldi New star, kan bli en sån i framtiden :)


Min modell Zaldi star :



Den nyare modellen Zaldi New star:

Tänkte blinga till Appendix vardags träns med ett nytt pannband och detta borde passa bra ihop :)

Vardags tränset plus      


Jag vet att pannbandet är något mörkare men vafasen de gör ju inget när man endå bara ska ha de till vardags.

Varför lägger jag den för högt för i alla sammanhang ?! Blir lite smått trött på mig självv

Appendix mitt hjärta


Jag måste ärligt erkänna att jag tänker bita ihop och vänta dessa 7 månaderna ;D

Whoho det blir ridning för min del idag :)

Har gjort iordning en god smoothie som mellanmål och klätt på mig nytvättade ridkläder

Blir en gammal bild på Ares då jag fortfarande inte har hittat min kamera laddare =P

Nu har filmen äntligen kommit hem till mig =O



Jag vill dock ha boken oxo =P

Då var de måndag igen och jag har inte haft ork eller lust att skriva någonting på hela helgen ^^  Jag har haft helgen i stallet så det har varit mycket tid där :)

Idag var hovis ute och filade på Appendix hovar så allt är klart i stallet, ska dock kanske rida Ares sen med Evelina som tydligen skulle rida Olle.

Men nu först och främst ska vi äta och sen svettas på gymmet.

Kramhej

Idag är jag mycket piggare men desto mer mör i kroppen efter mina träningar xD idag blev det rygg och mage så de var riktigt kämpigt men fasen så duktig man känner ig efteråt :)

Vi ska strax iväg och äta kinabuffe´ med Nicklas, musmigt de ska bli med lite onyttig mat ^^ det får man unna sig ibland tycker jag.

Poffs*

Världens tröttaste Sofie är jag idag o.O har ingen energi alls känns det som men det blev en runda på gymmet också eftersom att vi vilade igår. Benpass var de på schemat och jag älskar att träna ben =) så lite peppad blev jag allt.
Körde på med den vanliga vikten fast med 10*3 istället för 12*3 det blir för tungt annars och jag vill inte gå ner i vikterna.

Strax blir de mat och sen är det bara att bita ihop och ta cykeln till stallet även fast benen är möra nu.

*poffs*


Jag vintern 07 i en lastbil i Tysklandet ^^

Det blir ett försenat inlägg om mina hästar ^^ den här gången tänker jag berätta om en New Forest vid namn Dimmans JR Brown f.92 (Junior) en C ponny som var i mina ägor när jag var runt 8-10 år.
Vi var på jakt efter en ny ponny till mig och hittade då denna 3 åriga C ponny som jag började kalla för Tampas :) Har ingen aning om varför men han skulle kallas så, när vi var och kollade på honom oh även provred så var de han eller ingen även fast ägaren som var en vuxen människa blev ledd då han knappt var inriden.



Under vårat första år så fick jag inte rida utan  ledare då han var en unghäst och opålitlig, min kompis kusin fick vara snäll oh leda runt mig vid uteritter. Haha kommer ihåg hur jag tvinga henne att springa när jag ville trava och gallopera :)
Sommaren det andra året började jag rida själv lite smått och även hoptträna under en hoppträning så blev Tampas skrämd av en bil som plötsligt dök upp på vägen brevid paddocken så han fick till ett jätte hopp. Jag flög av så illa att jag bröt vänster armen så det var bara att åka in till sjukhuset.

Vi lånade ut honom till en tjej som även tävlade honom under den tiden jag gick med gipsad arm och inte fick rida =P När den stunden då jag äntligen skulle bli av med gipset och få träffa Tampas igen skulle bli av så var allt Lycka. Men väl uppe på hästryggen så kände jag mig inte trygg alls, jag var rädd för ponnyn kom de senare fram :( Det blev ju så vid olyckan att jag faktiskt aldrig hoppade upp i sadeln innan vi for iväg till sjukhuset.
Vi sålde honom vidare till några bekanta i närheten där han var i några år.

Jag har inte hört något om honom på flera år men hittade en bild på nätet :)
Jag har ju som vanligt alla bilder i Skövde någonstanns men då bara när han var 3-5 år.
Den här bilden är från 2006 och ryttaren heter Therese ohlofsson :) Men vem som har honom nu det har jag ingen aning om.

Startade dagen med att köra på körskolan och det gick superbra :) På gymmet var det rygg, axlar och biceps på schemat ^^ Körde på i ett lugnare tempo med 10*3 på alla övningar oh lite lägre vikter, eftersom att jag just har börjat med det nya schemat :)

Ska aldeles strax iväg till stallet och försöka fixa så att Ares och Appendix har lite vatten i hagen :) Min plutt fick ju lite kolik känningar igår oh jag misstänker att det beror på att de inte har något vatten när de får hö.

Glömde igår igen att skriva om mina hästar så jag får ta tag i det ikväll.

Kramhej

Fick ett sms från Kicki förut att han var OK oh åt som han skulle oh att han inte hade någon feber :) -pust-
Jag kom aldrig in till garaget så vi hade inte kunnat åka ut nu till stallet endå men de känns endå skönt att han mår bättre min lille bebis.

Har suttit här med tröja och filt för att få upp värmen men fryser fortfarande o.O borde ta en varm dusch.

Klickade även hem en ny sport BH och ett träningslinne ;)



Hittar inte min laddare till kameran så de får bli gammla bilder.

Är hemma en snabbis efter en lååång eftermiddag i stallet =P hästen har nämligen 40 grader i feber så ska dit sen igen och kolla hur det står till med stackarn.

Krams

Har precis tryckt i mig två mackor och ska strax cykla iväg till stallet =P usch inte kul när de nästan är plus grader ute för då slirar man mest bara runt med cykeln xD

Var på gymmet idag och ändrade på mina scheman så det blev fyra olika scheman, lite kortare men man gör övningarna tre gånger istället oh så blir de roligare att träna ^^ Har lagt upp de så det såhär:

Övning 1 Ben

Övning 2 Rygg,bic

Övning 3 mage,tric

Övning 4 med yogaboll

övning 5 kondition

Då blir de träning 5 dagar i veckan och så vilar man på helgen eller kanske bara tar en promenad :)
Alla övningar har 6 stycken "stationer" som jag då får göra tre gånger så jag kommer upp i ca 40 min.

Detta ska jag börja med i morgon ^^

Idag så var Appendix inne när jag kom till stallet för hans hagkompis Ares var iväg och tränade på ORK.
Det var rätt skönt att han redan var inne så jag bara behövde ta av täcket oh sen börja borsta på honom, han fick även lite massage. Inte för att jag kan sånt men man har ju lärt sig lite olika rörelser iaf.

Jag kanske ser ett ljus med jobb framför mig snart :)

Kramhej

Ny duschad oh nyvaken sitter man här oh väntar på att tiden ska gå så man kan ta bussen till stallet ^^ orkar nämligen inte cykla idag plus att Denise ska komma hit med buss oh tyvär så har vi bara en fungerande cykel just nu.
Duschen kanske var lite onödig innan stallet men mitt hår var så äckligt flötigt när jag vaknade så kände att jag inte skulle stå ut med de =P

Nu har jag bestält hem boken ( trodde jag ) men det var visst en film xD men de blir nog bra, får leta vidare efter boken sen.

Vi har spenderat förmiddagen på Karlssons i Högsby :) jag trodde inte att jag skulle hitta något användbart där men jag spenderade minnsan lite mer en 700 kr o.O jisses.
Jag fick med mig en plastlåda på hjul som jag ska ha schabrak i, små korgar så de blir lite ordning i skåpet, två större mathinkar ( så jag slipper alla små ), en röd jacka (stalljacka) men funderar på att ha den civilt istället ?! Har ingen passande mössa till den. Får se om ja har på mig den till stallet sen ^^ Och sen några hakar till min förbygel, Dam/herr märke till toan i nya lägenheten xD

Nu sitter jag mest och smälter donken maten oh lyssnar på musik blandat med tjöt från Thomas, Patrik och Daniel.

Det blir stallet sen.

Puss

Denise, saknar dej.

usch jag är jätte mätt =P har presis tryckt i mig pasta med köttfärsås, men gott vare ^^

Jag hade morgonen i stallet så de var bara att ta sig upp och trampa iväg i snön, Väl framme vid stallet oh när jag fått ut alla hästarna förutom Appendix och Ares så började det snöa igen >_<  kl var väll typ 07.00 tror jag.
Jag tog en gallop tur med Ares i snön :) mysigt var de faktiskt även fast de snöade som fasen, Appendix fick sig lite pyssel han med i form utav borstning.

När jag sen skulle cykla hem så snöade det mer en förut så de gick knappt att ta sig fram o.O

Och nu är klockan halv ett oh de snöar fortfarande ?!

Ge mig vår och sommar nu tack !

Hej på er :)
Sitter nu med ny duschat hår oh väntar på att klockan ska bli halv 3 så vi kan åka ut till Thomas mamma oh äta middag ^^ Gratis är ju gott ;)

Blev stallet en snabbis förut gjorde iordning allt oh pussade lite på bebis ute i hagen oh kollade ifall han dragit på sig något mer sår, men de hade han inte idag.

Eftersom att jag är en planerande människa så har jag nu satt upp ett schema till Appendix för hela 2010 ^^ Dock kan det ändras väldigt mycket för man kan ju inte förutspå hans dagsform eller växtperioder. och ärligt talat så kollar jag runt på en eventuelt ny häst oh funderar på att lägga ut honom på annons, men vi får se vad som händer i framtiden. Men det känns bättre att ha små mål och planer att följa och längta till :)

Januari- Vila, promenader

Februari- Vila, promenader

Mars- Tömkörning, longering, löshoppning, promenader, hänga ev, sutten på.

April- Tömkörning, longering, löshoppning, promenader, 2 veckors vila

Maj- Tömkörning, longering, löshoppning, promenader, 1 veckas vila

Juni- sommarlov

Juli- sommarlov/igångsättning med tömkörning, longering, sittas in, ridas

Augusti- Ridas 1-2 gr/vecka, tömkörning, longering, löshoppning, 1 veckas vila

September- Ridas 1-2 gr/vecka, tömkörning, longering, löshoppning, 2 veckors vila

Oktober- Ridas 1-2 gr/vecka, tömkörning, longering, löshoppning, 1 veckas vila

November- Ridas 1-2 gr/vecka, tömkröning, löshoppning, 1 veckas vila

December- vinterlov

Kom nyss hem från en körlektion som gick kanoners dock behövs de lite finliring innan det är 100 procent ok.
Jag ska försöka få i mig lite frukost nu innan de blir en tur till stallet med en cykel som läcker luft på bakdäcket =P kan hända att det blir bussen i veckan när jag har morgonen i stallet.

Igår kom min häst in med ett uppskrapat framben på både insida och utsida och delar av svansen hade lossnat ?! Han som började få lång fin svans har nu en typ uppklippt svans ser de ut som xD
När jag kollade närmare på frambenet så var de inte så farligt som de ser ut, utan endast ytliga skrapsår men det är typiskt att de skulle vara just det benet som han slog i för någon månad sen oh som han antagligen har ett överben på nu och så undrar man ju om han har fastnat någonstanns eller ifall han har gått omkull ?! Ska titta närmare på hagen idag för man såg inte så mkt i mörkret igår, det enda jag kunde konstatera var att hagen var hel så han har inte fastnat i stängslet iaf.

Sista dagen jag är hästvakt åt Kicki oh det är förbannat skönt måste jag säga, de e ju så hemskt mkt med den hästen oh krångel med speciella tider, jag hoppas att jag har gjort rätt med maten för annars blir de väll panik för Kicki xD
Första duchen sen jag färgade håret blev igårkväll jag var jätte säker på att all färg skulle släppa mer en vad den faktiskt gjorde, blev mest på hårtopparna men jag får vänta ett tag oh sen färga om det igen :)

Nu åker julsakerna ner igen :) Skönt att man inte har så mkt att plocka ner så de går rätt snabbt. Jag ska rensa ur lite kläder och städa lite oh så. Lite plugg måste läggas in oxo eftersom att körkortet snart ska vara avklarat o.O
Det skrämmer mig lite, är jag redo för att köra runt bland folk  ?!

Jag ska fråga Sanna en hästgrej oxo

Godmorgon 2010 :) är sjukt seg idag efter alkoholen igår men trevligt var de att träffa Emma oh de andra oxo. Det blir ju så att man inte träffas allför ofta längre men jag hoppas Emma kan trycka in mig nån helg framöver här :)

Idag blir de stallet lite senare ikväll för att få ihop de med alla sysslor utan att behöva vara där en hel jävla evighet, jag ska först ta hand om min krake sen ska jag ge Isa sin sista mat vilket kommer bli vid 19.30 eller nått. Orkar inte stanna till 21 bara för att ge henne sista maten ^^

Nu ska jag se på tv *poffs*