Måndag
Usch jag är heelt slut idag,
Började dagen med löshoppning av alla hästar i stallet :) skoj! Bilder på Appe kommer i morgon. Pressade honom inte alls så jag nöjde mig med en meter i slutet.
Har sen tränat pass 2 på gymmet idag, då 10 minuters uppvärming, rodd, rodd maskin (rygg),rumpa, biceps, rygg, framsida lår och sen 10 minuters nedvarvning. Pallade inte 20 minuter som igår.
Och i morgon är det då tanken att jag ska rida =O=O får se hur de går, planen är skritta ut. Kanske inte hinns med heller så det kanske får bli longering.
Nu natten.
Började dagen med löshoppning av alla hästar i stallet :) skoj! Bilder på Appe kommer i morgon. Pressade honom inte alls så jag nöjde mig med en meter i slutet.
Har sen tränat pass 2 på gymmet idag, då 10 minuters uppvärming, rodd, rodd maskin (rygg),rumpa, biceps, rygg, framsida lår och sen 10 minuters nedvarvning. Pallade inte 20 minuter som igår.
Och i morgon är det då tanken att jag ska rida =O=O får se hur de går, planen är skritta ut. Kanske inte hinns med heller så det kanske får bli longering.
Nu natten.
Söndags träning
Nu har pappa varit här från Torsdag kväll till i morse :) det var trevligt att ha han här på besök ^^
Och idag bestämde jag mig för att börja på gymmet på riktigt igen =) det var jobbigt men samtidigt skönt. Har planerat träningen efter Appes schema och visst det kan se olika ut vissa veckor men en grund att stå på iaf, tanken är att när han har vilodag så ska jag träna.
Har lagt upp träningen såhär:
Ska snart bege mig ut till stallet, Appe ska få gå lite lätt på linan idag =)
Och idag bestämde jag mig för att börja på gymmet på riktigt igen =) det var jobbigt men samtidigt skönt. Har planerat träningen efter Appes schema och visst det kan se olika ut vissa veckor men en grund att stå på iaf, tanken är att när han har vilodag så ska jag träna.
Har lagt upp träningen såhär:
- Måndag-styrka 1
- Onsdag-styrka 2
- Fredag-kondition
- Söndag fri
Ska snart bege mig ut till stallet, Appe ska få gå lite lätt på linan idag =)
Onsdag natt
Kom nyss hem från jobbet =) Skönt att veckan snart är slut, bara i morgon sen lång ledigt fram till på tisdag ^^ Har fortfarande ont så jag blir riktigt trött av de.
Ne jag får typ sova sängen nu så jag orkar med att släppa ut hästarna i morgon och eventuellt rida Appe.
Ne jag får typ sova sängen nu så jag orkar med att släppa ut hästarna i morgon och eventuellt rida Appe.
Måndag
Åh! jag är helt död idag =P hämtade hö i stort sett hela dagen igår så det känns idag specielt i höften. Appe fick vilodag idag oxo då han kändes jätte matt i fredags när jag red, så har han fått vila även lördag och söndag. Men i morgon är det longering som gäller =)
Moa fick vara med mig ute när jag krattade på stallplanen och så gick vi en runda i skogen så nu är även hon jätte trött.
Underbart väder ute iaf =O
Moa fick vara med mig ute när jag krattade på stallplanen och så gick vi en runda i skogen så nu är även hon jätte trött.
Underbart väder ute iaf =O
Ridning 9/4 2011
Här kommer en bildbomb från Appes motionering igår, det är Elin Karlsson som rider :)
5/4-2011 Änglavakt
Idag hade min lillebror Erik verkligen änglavakt..
Ungefär 15.00 fick jag ett samtal från mamma att Erik hade voltat med bilen och ligger medvetslös på sjukhuset.
Får senare reda på att han mår bra, Nacken har tagit lite stryk men inga brytna ben i kroppen. Svullen, uppskrapad och blåslagen i ansiktet. Allt är stabilt.
Läkarna och polisen säger att han har haft änglavakt idag, Erik har (hade) en högerstyrd sportbil. Hade han suttit på vänster sida då hade han inte funnits mer..
Man vet inte riktigt en vad som har hänt, Erik mumlade något om punktering och kört lite för fort.
Detta är såå fruktansvärt jobbigt, även fast han lever så blir man så ledsen och orolig. Vi ses ju inte så ofta så jag blev jätte rädd att jag aldrig skulle få se han mer.
Det är i den här situationen jag hatar att jag bor här alldeles för långt bort från min familj.
Jag hoppas innerligt att han inte får problem med sin nacke i framtiden.
Gonatt
Ungefär 15.00 fick jag ett samtal från mamma att Erik hade voltat med bilen och ligger medvetslös på sjukhuset.
Får senare reda på att han mår bra, Nacken har tagit lite stryk men inga brytna ben i kroppen. Svullen, uppskrapad och blåslagen i ansiktet. Allt är stabilt.
Läkarna och polisen säger att han har haft änglavakt idag, Erik har (hade) en högerstyrd sportbil. Hade han suttit på vänster sida då hade han inte funnits mer..
Man vet inte riktigt en vad som har hänt, Erik mumlade något om punktering och kört lite för fort.
Detta är såå fruktansvärt jobbigt, även fast han lever så blir man så ledsen och orolig. Vi ses ju inte så ofta så jag blev jätte rädd att jag aldrig skulle få se han mer.
Det är i den här situationen jag hatar att jag bor här alldeles för långt bort från min familj.
Jag hoppas innerligt att han inte får problem med sin nacke i framtiden.
Gonatt
